Dubbele ijzers: een eerste stap op het ijs
Voor jonge kinderen en beginnende schaatsers kan het best spannend zijn om voor het eerst het ijs op te gaan. Schaatsen met dubbele ijzers bieden dan extra steun. Dankzij twee ijzers naast elkaar staan de schaatsen stabieler dan gewone schaatsen, waardoor wennen aan het ijs vaak makkelijker voelt.
Wat zijn schaatsen met dubbele ijzers?
Dubbele-ijzerschaatsen hebben twee smalle ijzers onder iedere voet, meestal gemonteerd op een klein frame. Sommige modellen kunnen onder stevige schoenen worden gebonden. Andere zijn gemaakt als een gewone kinderschaats met twee ijzers. Ze zijn vooral bedoeld als hulpmiddel om jonge kinderen vertrouwd te maken met staan en bewegen op het ijs.
De voordelen
- Meer stabiliteit: de twee ijzers helpen de voeten rechtop te houden.
- Een laagdrempelige kennismaking: kinderen kunnen rustig wennen aan het gladde oppervlak.
- Handig voor korte momenten: ze kunnen uitkomst bieden bij een eerste bezoek aan een ijsbaan.
Een hulpmiddel, geen vervanging voor leren schaatsen
Dubbele ijzers maken het makkelijker om rechtop te staan, maar leren niet vanzelf de schaatstechniek. Doordat de voeten minder vrij kunnen kantelen, zijn afzetten, sturen en gecontroleerd remmen lastiger dan op gewone schaatsen. Gebruik ze daarom vooral als tijdelijke kennismaking en niet als schaatsen om snelheid op te bouwen of langere afstanden mee af te leggen.
Wil een kind verder leren schaatsen, dan is het verstandig om over te stappen op passende schaatsen met één ijzer per voet. Een ouder, begeleider of schaatstrainer kan helpen bepalen wanneer het kind eraan toe is. De overstap kan in het begin even wennen zijn, omdat de balans anders voelt.
Veilig op het ijs
Ook met dubbele ijzers blijft het ijs glad. Laat kinderen daarom rustig oefenen op een veilige, overzichtelijke plek en blijf dichtbij. Een goed passende helm en handschoenen zijn aan te raden; bij jonge beginners kunnen knie- en polsbeschermers extra bescherming bieden. Controleer voor vertrek ook of de schaatsen stevig vastzitten en niet knellen.
Waar let je op bij het kiezen?
Kies schaatsen die passen bij de leeftijd, schoenmaat en het niveau van de gebruiker. Een model dat stevig vastzit en niet verschuift, geeft meer vertrouwen. Controleer daarnaast of het product geschikt is voor de ijsbaan waar je gaat schaatsen. Vraag bij twijfel advies aan een gespecialiseerde winkel of schaatstrainer.
Dubbele ijzers kunnen dus een prettige eerste kennismaking met schaatsen zijn, vooral voor jonge kinderen die nog wat extra steun nodig hebben. Met goede begeleiding, passende bescherming en een rustige opbouw wordt de eerste ervaring op het ijs een stuk plezieriger.
5 tips om veilig te schaatsen op dubbele ijzers
- Begin op glad, rustig ijs.
- Draag een helm en handschoenen.
- Houd je knieën licht gebogen.
- Zet kleine, rustige stappen.
- Blijf dicht bij de boarding tot je zekerder bent.
Begin op glad, rustig ijs.
Begin op glad, rustig ijs, zodat je zonder drukte kunt wennen aan de dubbele ijzers en je evenwicht kunt oefenen. Kies bij voorkeur een rustig deel van de ijsbaan en blijf dicht bij een begeleider. Zo kun je stap voor stap vertrouwen opbouwen voordat je op drukker of minder egaal ijs gaat schaatsen.
Draag een helm en handschoenen.
Draag tijdens het schaatsen altijd een helm en handschoenen, ook wanneer je op dubbele ijzers staat. Een helm helpt het hoofd te beschermen bij een val, terwijl handschoenen de handen warm houden en beschermen tegen schaafwonden of contact met het ijs. Zo kan een beginnende schaatser met meer comfort en vertrouwen oefenen.
Houd je knieën licht gebogen.
Houd je knieën licht gebogen wanneer je op dubbele ijzers schaatst. Zo blijf je lager en stabieler, kun je kleine bewegingen beter opvangen en is de kans kleiner dat je achterover valt. Probeer ontspannen te blijven en kijk vooruit in plaats van naar je voeten.
Zet kleine, rustige stappen.
Zet kleine, rustige stappen wanneer je met dubbele ijzers schaatst. Zo houd je makkelijker je evenwicht en kun je wennen aan het gladde ijs. Haast je niet: kijk vooruit, blijf ontspannen en neem de tijd om het gevoel van de schaatsen onder je voeten te ontdekken.
Blijf dicht bij de boarding tot je zekerder bent.
Blijf tijdens je eerste rondjes dicht bij de boarding, zodat je die kunt vasthouden als je je even uit balans voelt. Neem rustig de tijd om te wennen aan de dubbele ijzers en probeer pas verder van de kant te schaatsen wanneer je je zekerder en stabieler voelt.